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青梅神奇的十六大功效

发布时间:2014-10-14浏览:432次 来源: 牟老师 我要转载

日本梅研究会是日本*的从事青梅保健学术 研究的专业性机构,它与东京医科大学、农林 水产部……具有权威性的研究机构携手,共同 对青梅的有效成分在动物、人体等各方面进行 长期实验、观察。经30余年的研究证实,青梅 对人体健康具有16个功效。全世界中日本人对 青梅的了解和食用是首屈的,人均食用量可数 全球第一,几乎所有的日本人都知道青梅产品 对人体的保健功能。 
1.青梅的杀菌作用 
2.强力的碱性食品
3.改善胃 肠道功能 
4.消除疲劳 
5.解除精神压力
6.提高钙质的吸收 率
7.调节血压
8.抗过敏作用
9.强化肝脏功能
10.美容效果
11.改善血液循环
12.提高免疫细 胞的功能
13.预*症
14.预防结石 
15.镇痛效果 
16.能够消灭自由基(活性氧)的抗氧化作用

第一大功效:青梅的杀菌作用 青梅的有效成分对于幽门螺旋杆菌能够发挥强 力的杀菌效果。青梅含有丰富的有机酸,能够 将肠内原本弱碱性的环境,暂时呈现酸性,进 而发挥杀菌作用,此时在杀菌中发挥主要作用 的,就是柠檬酸。 能够预防食物中毒。不论是在家庭生活当中或 是出国旅行,严重拉肚子时,青梅都能够发挥 效果,其中所含的柠檬酸,具有强力的杀菌作 用。
第二大功效:强力的碱性食品 现代人的体液很容易呈现酸性,梅子可以让现 代人的体液保持弱碱性,因此梅子是对身体非 常有帮助的药用食物,而且其中还含有丰富的 矿物质,是现代人不可缺的食品。 青梅非常酸,因此一般人可能会以为这是酸性 食品,事实上,梅子是强力的碱性食品。 充分理解酸性食品、碱性食品的平衡,并了解 梅子所含柠檬酸的功能知识,这是维持健康的 基本要求。
第三大功效:改善胃肠道功能 青梅的有效成分可以保持胃肠机能正常,帮助 身体的消化吸收,因此可以预防胃液过度分泌 。 青梅不仅可以消灭大肠杆菌、沙门氏菌等导致 食物中毒的细菌,也可以遏止霍乱弧菌、痢疾 杆菌等的蠕动。 煮蔬菜与青梅可以消除便秘。青梅所含的丰富 有机酸,可以刺激肠道,活化肠的蠕动。青梅 也具有优异的整肠作用,因此,只要早晚喝一 杯青梅酒,自然而然就会出现规律的便意,让 大便变得很顺畅。
第四、第五大功效:消除疲劳、解除精神压力 青梅具有消除疲劳、缓解压力的效果在觉得疲 倦之际,可以咬一片柠檬,具有消除疲劳的作 用,这也是因为柠檬酸所致,柠檬当中含有柠 檬酸,有过青梅酸的柠檬酸含量是柠檬的10倍 ,因此在觉得疲劳或是压力过大之际,可以多 加利用。 最新的实验证实,青梅具有抗压力作用,青梅 即可以减轻压力,同时又增加能够缓解压力的 物质,具有双重的功能。
第六大功效:提高钙质的吸收率 可以有效对抗骨质疏松症在预防骨质疏松症上 ,青梅是非常有效的。
这是因为 :
① 青梅的柠檬酸可以提高钙质的吸收率;
② 青梅可以刺激肠胃,让肠胃蠕动活跃,进 而促进营养被人体吸收; 
③ 青梅可以加快新陈代谢,帮助骨骼形成。 ④ 改善容易骨折的体质
⑤ 青梅可以促进身体有效吸收钙质
⑥ 梅子具有促进食欲之功能
⑦ 梅子对于食欲不振,胃部虚弱也有效果




第七大功效:调节血压 实验已经证实,青梅具有降低血压的效果高血 压是多种生活习惯的诱因。因此,保持血压的 稳定,就显得相当重要。预防高血压并不是一 件容易的事情,但是青梅具有很好的降低血压 效果,因此请大家务必使用。 通过改善饮食,来*高血压、低血压如果想 让胃肠的功能正常化,青梅是非常适合的食品 ,只要早晚喝青梅酒,身体状况就会逐渐好转 。
第八大功效:抗过敏作用 利用青梅来预防花粉症,青梅可以帮助食物的 消化吸收,强化体质,要预防花粉症,就必须 维持正常的免疫力,因此食用青梅是最基本的 作法。 特应性皮炎的日常对策可以利用青梅来改善体 质、强化体质。青梅除了能够净化血液之外, 也能够使免疫机能正常化,增强人体的抵抗力 ,以此改善过敏性体质。
第九大功效:强化肝脏功能 梅子可以“断三毒”。保护肝脏健康青梅精含有 丰富的有机酸,有机酸可以提高肝脏功能,帮 助肝脏的解毒作用,再者,青梅精也能预防脂 肪沉淀在肝脏与血管内,以此保护肝脏。 青梅能够有效预防脂肪肝实验结果证实,只要 长期食用青梅,就能够预防脂肪在肝脏的囤积 。喜好饮酒的人、偏食的人、或是摄取脂肪含 量过高的人,只要能够持续食用青梅,就可以 在肝脏出现问题之前,防患于未然。 
第十大功效:美容效果 梅子能够促进返老还童激素的分泌:一个人长 期处在紧张状态中,压力持续,再加上身体疲 劳,那么唾液的分泌就会失调,此时可以服用 青梅酒或酸梅干,因为这两者能够有效促进唾 液分泌。 青梅精能够有效预防衰老,具有美容效果: ① 可以恢复皮肤的年轻 ② 能达到保护肝脏的美容效果 ③ 促进胃肠功能,有效消除便秘。 ④ 对于黑斑、雀斑、青春痘也有效果 ⑤ 青梅精能够抑制脂肪的堆积。
第十一大功效:改善血液循环 梅子“断三毒”的作用,已经获得科学证实自古 以来,人们就认为,梅子可以“断三毒”,梅子 对于“水毒”、“血毒”、食物毒“,可以发挥强大 的力量。 青梅酒中的“梅素”是青梅特有的成分,惟有青 梅酒当中,才含有这种新成分梅素,所以说, 梅素是青梅的特有成分。对于改善血液循环具 有惊人效果的梅素的发现,可以说是划时代的 重大事件。
第十二大功效:提高免疫细胞的功能 巨噬细胞是免疫系统的重要细胞,医学界已证 明,巨噬细胞与*有关,是机体防御的重要 角色,因此备受瞩目。现在,癌症的预防对策 已经转向提高正常细胞的免疫能力,巨噬细胞 的活性度,可以视为*能力的指标。 青梅酒能够让巨噬细胞的数目增加2倍,而且 提高巨噬细胞功能丰富饮食当中的陷阱: ① 空泛的西洋饮食 ② 营养枯竭的饮食 ③ 懒惰的饮食
第十三大功效:预*症 青梅能够逼迫癌细胞自杀,在癌症*时,提 供一臂之力。最新的实验结果显示,青梅精不 仅可以预*症,对于已经形成的癌细胞,也 能够使期灭亡。而且,不仅在利用老鼠、小白 鼠所进行的动物实验中,就连使用人类胃癌细 胞所进行的实验,也获得优异的结果 笔者所提倡的*12条法则: ① 均衡摄取自然食物当中的营养 ② 不要一直持续食用同一种食品 ③ 避免暴饮暴食、肚子保持八分饱、控制肉 类的摄取 ④ 喝酒不可过量,每个星期至少要让肝脏休 息2天 ⑤ 戒烟、减少抽烟量 ⑥ 充分摄取黄绿色蔬菜,尽量多吃维生素、 矿物质、食物纤维 ⑦ 控制盐分的摄取,热烫的食物要等稍微冷 却后再吃,吃东西时要细嚼慢咽 ⑧ 不要食用发霉的食物 ⑨ 日光不可曝晒过量 ⑩ 避免过度劳累?保持身体的清洁?提高免疫 力。
第十四大功效:预防结石 青梅可以发挥预防结石的作用,从实验中可以 证实,血液中的钙质一旦与柠檬酸结合,就很 容易溶解,这样就可以达到预防结石的效果。 柠檬与橘子当中也含有柠檬酸,但是青梅精的 柠檬酸含量高达40%以上,因此最适合用来预 防结石。再者,除了预防结石这外,青梅精还 有其他很多效用,因此可以在日常生活中经常 使用。
第十五大功效:镇痛效果 l 青梅的镇痛效果已经获得实验证实 l 千万不要轻易服用止痛药 l 利用青梅精增强身体的抵抗力,并且预防头 痛 l 青梅能够提高钙质的吸收率,因此,每天摄 取青梅精,促进钙质的吸收让情绪稳定。
第十六大功效:能够消灭自由基(活性氧)的 抗氧化作用 l 老化的原因出在活性氧 l 活性氧让身体生锈,导致各种生活习惯病 l 活性氧会导致正常细胞癌变。

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